Alimentação

Toda a alimentação foi cuidadosamente pensada para te ajudar neste processo. Acreditamos num processo de cura holístico: espírito, corpo e mente. E como tal, cremos que tudo aquilo que ingerimos tem influência no nosso bem-estar.    Podes contar com uma cozinha extremamente criativa, comida vegetariana, sumos verdes e pequenos prazeres divinos.

 

Alimentação vegetariana | no caso de intolerâncias alimentares avisar no acto de reserva

RETIRO

SILÊNCIO

18 - 21 Junho | Alenquer

Este retiro é um convite para tirares 4 dias apenas para ti. A proposta é usares o silêncio para mergulhares profundamente em ti mesmo.

O momento para reflectir sobre vários aspectos da tua vida, olhar para o que precisa de transformação e a encontrar-te com os vários insights que o silêncio tem para te trazer. 

Durante 4 dias vais movimentar o teu interior através de várias técnicas de meditação e várias ferramentas de libertação emocional. 

Círculos Consciência + Libertação Emocional +

Meditações

O afastamento da rotina e das distracções habituais, abre-nos espaço de olharmos para dentro e entrarmos num processo profundo de transformação.

Meditações

Preparamos um programa intensivo de práticas e diversas técnicas de meditação para te ajudar a mover a energia durante estes 4 dias de mergulho em ti mesmo. 

Vamos usar várias meditações ativas de Osho e outras formas de meditação guiada.

Download Programa Detalhado

Círculos Consciência

Os círculos de consciência são os momentos do dia em que vamos lançar os temas e intenções para trabalhar durante o nosso dia: através da reflexão no silêncio, das técnicas de meditação e terapêuticas que vamos oferecer. 

São momentos abertos a partilhas, reflexão e orientação - para te ajudar a ir mais fundo no teu próprio processo interno.

LIBERTAÇÃO

EMOCIONAL

Durante este retiro vais experimentar diversas formas de libertação, que te vão ajudar a mover toda a tensão emocional que tendemos a acumular durante a nossa vida. 

São ferramentas preciosas que poderás depois aplicar no teu dia-a-dia. 
 

Alimentação

Acreditamos num processo de cura holístico: espírito, corpo e mente.

Tudo aquilo que ingerimos tem influência no nosso bem-estar. Por isso toda alimentação foi cuidadosamente pensada para te ajudar neste processo. 

Podes contar com uma cozinha extremamente criativa, vegetariana, sumos verdes e pequenos prazeres divinos.

 

Alimentação vegetariana | no caso de intolerâncias alimentares avisar no acto de reserva

QUINTA

DO SANTO ANTÓNIO

Localizada na remota Aldeia Galega da Merceana, este é um espaço tranquilo e silencioso, perfeito para explorares o teu interior. 

 

No tempo livre poderás usufruir da piscina, passear pelo campo e explorar a bonita Aldeia Galega... 

 

GALERIA

vista piscina
Casa
Sala Jantar
30712186_10160367763290644_4110910778197
aldeia site
Sala 1
Quarto duas camas
Quarto casal anexo 1
piscina 3 site
Sala Casinha
piscina
Marquise Vista Aldeia
cavalo site
bilhar
Casa Grande
Cozinha
piscina e casa
baloiços
Quinta Piscina
aldeia galga

EARLY BIRD | PARA INSCRIÇÕES ATÉ 16 MARÇO

INSCRIÇÕES APÓS DIA 16 MARÇO

* Desconto de 15% para casais (partilha de cama de casal)

* O preço inclui alimentação & alojamento em quartos duplos, triplos ou dormitório consoante a disponibilidade.

* Ao alojamento em quarto individual acresce ao valor final:  80€ 

* Para a inscrição pedimos um sinal não reembolsável de 60€ (deduzido ao valor final do curso)

Download Info Formação

INSCRIÇÃO | PEDIDO INFORMAÇÃO

contactos

telefone

93 654 87 69

instagram

  • Instagram - Black Circle

facebook

  • Facebook - Black Circle