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" MEDITAR NÃO É VIVER À PARTE DA VIDA, É ESTAR NO SEU VERDADEIRO CENTRO "

OSHO

MEDITAÇÃO

A meditação é a ciência de trazer a atenção para ti mesmo, redescobrindo a harmonia e paz natural dentro de ti. Através dela descobres o amor, a clareza, a sabedoria, a vitalidade e muitas outras qualidades que trazem felicidade e riqueza à tua vida. É estar total em tudo o que fazemos, é estar presente para tudo o que acontece. 

 

para quê?

A maioria de nós vive uma vida ativa cheia de ocupação e obrigações diárias. O stress associado a este estilo de vida tem várias implicações para a nossa saúde física, mental e emocional. A meditação é uma forma simples e eficaz de não nos sentirmos esgotados e stressados. Possibilita que vivamos no nosso máximo potencial - na agitação normal do nosso dia-a-dia - de uma forma relaxada.

A meditação restaura o equilíbrio entre a atividade e o relaxamento. Através dela retornamos ao que é natural e harmonioso dentro de nós. Menos tensão e stress na nossa vida. E uma vida com menos stress... Maximiza a nossa saúde e reequilibra o nosso corpo emocional.

 

 

 

Conhece os workshops, cursos e retiros que facilito com o objetivo de te dar a experimentar diversos métodos e formas de alcançar o estado meditativo

COMO O THETAHEALING PODE MUDAR A TUA VIDA

October 3, 2019

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