.png)
MEDITAÇÃO DO MÊS: Gibberish
Gibberish um método altamente eficaz para silenciar a mente. Fala uma língua que não sabes falar, emite sons sem sentido. A palavra...
MEDITAÇÃO DO MÊS: Atisha
Esta é a primeira meditação que irei partilhar com vocês. Escolho-a por ser a meditação mais bonita e transformadora que já experimentei....
Terapias Meditativas
Os benefícios da meditação têm sido, cada vez mais, alvo de grande atenção pela comunidade científica. Sabemos hoje que a meditação...
